ОВОЩИ ПРОТИВ ИЗБЫТКА БЕЛКА

В последнее время возникают споры о потребности в белке. Появляющиеся новые данные говорят о том, что его требуется человеческому организму значительно меньше, чем было установлено раньше.

Опубликованные материалы о папуасах Новой Гвинеи свидетельствуют, что в их рационе белок составляет всего одну треть от необходимого организму. Но тем не менее люди там здоровые и мускулистые. Наши ученые М.В.Панчишина и С.Ф.Олейник объясняют этот факт тем, что кишечник человека может усваивать азот воздуха и синтезировать из него белок.

До сих пор не объяснен и тот факт, почему, например, человекообразные обезьяны не едят мяса, но обладают большой физической силой, не говоря уже о таких животных, как буйвол, бык, слон. А хищники быстро устают и много спят.

Выявлено также, что излишек белков приводит к понижению приспособляемости головного мозга к стрессам.

Питание овощами избавляет от избытка белков, делает организм живым и подвижным и более приспособленным к стрессовым ситуациям.

Смотрите также

Гельминтозы
Гельминтозы — заболевания, вызываемые поселившимися в организме паразитическими червями — гельминтами и их личинками. Альвеококкоз. Этиология, патогенез. Возбудитель — личиночная ...

BabyShield
Эта программа предназначена для блокировки компьютера. По умолчанию блокировка осуществляется нажатием определенной комбинации клавиш, что позволяет мгновенно переводить компьютер в заблокированны ...

Завершающая стадия болезни
Обычно через 10—15 лет после развития алкогольной зависимости ее пагубные последствия особенно отчетливо проявляются. В это время формируются необратимые изменения в центральной нервной системе, в ...