Общие правила нахождения ребенка за компьютером
Статьи / Компьютер и здоровье / Общие правила нахождения ребенка за компьютером

Базируясь на приведенных ограничениях, можно сформулировать следующие правила работы ребенка с компьютером.

♦ Правильно организуйте рабочее место. Ребенок должен сидеть на расстоянии 50–60 см от монитора, источник света нужно расположить слева от экрана.

♦ Следите за тем, чтобы спина и ноги ребенка имели опору, так вы предотвратите ухудшение осанки.

♦ Самая большая нагрузка при работе за компьютером приходится на органы зрения, поэтому обратите внимание на качество монитора: минимальная частота обновления экрана в рабочем режиме должна быть 85 Гц. Лучше всего установить ЖК–монитор. Для отдыха глаз делайте с ребенком специальные упражнения.

♦ Подчеркивайте словом и действием, что компьютер – это рабочий инструмент, а не игрушка.

♦ Покажите, что используете компьютер только для дела, например строите с его помощью графики, пишете статьи или общаетесь с родственниками.

♦ Не используйте агрессивные игры, чтобы расслабиться после работы, или хотя бы не играйте в них при ребенке.

♦ Не делайте из компьютера тайны, а, наоборот, обеспечьте свободный доступ к обучающим и развивающим программам.

Смотрите также

Компьютер и беременность
Компьютер стал неотъемлемой частью интерьера современной квартиры, однако до сих пор звучат заявления о его вредном влиянии на человека, в особенности на беременных женщин и, соответственно, на бу ...

Обучение чтению
Следует начать с программ, обучающих детей читать. «Азбука для детей» Программа «Азбука для детей» предназначена для обучения детей дошкольного возраста русскому алфавиту в игровой форме. «Азбука» ...

Eyes Guard
Программа Eyes Guard предназначена для тех, кто по роду деятельности вынужден проводить за компьютером много времени. После запуска программы в области уведомлений появится ее значок. Для управлени ...