Психологические аспекты
Статьи / Компьютер и здоровье / Психологические аспекты

Важный, однако мало изученный аспект контакта ребенка с компьютером – психологический. Этот тип негативного влияния на ребенка особенно опасен.

Общение с компьютером, особенно с игровыми программами, сопровождается сильным нервным напряжением, поскольку требует быстрой ответной реакции. Такая концентрация, даже кратковременная, вызывает у ребенка утомление. Работая за компьютером, он испытывает своеобразный эмоциональный стресс.

Негативное влияние компьютерных игр, онлайновой рекламы, сайтов с недопустимым содержанием особенно опасно для ребенка. Избежать этого можно, ограничив время его нахождения за компьютером.

Занятия на компьютере отнимают много сил и у взрослого человека, а дети устают еще больше. Нервное и эмоциональное напряжение и утомление зрения, накапливаясь со временем, отрицательно сказываются на последующей деятельности.

При работе за компьютером у ребенка могут наблюдаться следующие стадии компьютерной усталости:

♦ потеря контроля над собой, когда действия ребенка свидетельствуют об усталости, он может гримасничать, кричать, то есть быть раздраженным, однако от компьютера не отходит;

♦ большая степень усталости, которая выражается в потере интереса к компьютеру; ребенок отвлекается, обращает внимание на окружающие его предметы;

♦ об утомлении свидетельствует все, даже поза ребенка – он может откидываться на спинку стула, ездить на нем;

♦ влияние на эмоции и нервную систему – ребенок излишне возбужден, он может кричать, подпрыгивать, пританцовывать, громко смеяться.

Если у ребенка проявляется подобное поведение, следует сократить время его нахождения за компьютером, а чтобы утомление не наступало слишком быстро, стоит чередовать работу с отдыхом. Большое внимание нужно уделить правильной организации рабочего места.

Смотрите также

Для спортсменов: графики тренировок
Существуют программы, которые могут частично заменить тренера или инструктора по фитнесу. Они помогают создать дневник тренировок и позволяют рассчитать нагрузку в зависимости от поставленной цели ...

Характеристики монитора
В первую очередь, мониторы отличаются размером диагонали. Он указывается в дюймах (1 дюйм = 2,5 см). Размеры современных мониторов составляют 17, 19 или 21 дюйм; иногда встречаются 15–дюймовые мон ...

Расчет биоритмов
Существует несколько программ, предназначенных для определения биоритмов. Теория биоритмов рассматривает изменения физического, эмоционального и интеллектуального состояния человека, которые происх ...